오래 서 있으면 골반이 틀어지는 느낌이에요. 어떤 근육을 강화해야 하나요?
저런경우 올바르게 앉거나 올바르게 눕거나 바르게 서는 습관을 가져야하며 근육을 강화한다고 되는게 아닙니다
감사합니다