전방경사 필라테스로도 교정 가능해요? 전방경사가 있는데 집에서 혼자 교정하는 건 힘들더라고요필라테스로도 교정이 가능한가요?

전방경사가 있는데 집에서 혼자 교정하는 건 힘들더라고요필라테스로도 교정이 가능한가요?

필라테스도 도움이 될 수 있어요

근데 혼자보단 전문가랑 하는 게 더 나아요 ㅎㅎ

천천히 꾸준히 해보시면 좋답니다!